6:24众人见耶稣和门徒都不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。
6:25既在海那边找著了，就对他说：“拉比，是几时到这里来的？”
6:26耶稣回答说：“我实实在在地告诉你们：你们找我，并不是因见了神迹，乃是因吃饼得饱。
6:27不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的，因为人子是父 神所印证的。”
6:28众人问他说：“我们当行什么，才算做 神的工呢？”
6:29耶稣回答说：“信 神所差来的，这就是做 神的工。”
6:30他们又说：“你行什么神迹，叫我们看见就信你？你到底做什么事呢？
6:31我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上写著说：‘他从天上赐下粮来给他们吃。’”
6:32耶稣说：“我实实在在地告诉你们：那从天上来的粮，不是摩西赐给你们的，乃是我父将天上来的真粮赐给你们。
6:33因为 神的粮，就是那从天上降下来赐生命给世界的。”
6:34他们说：“主啊，常将这粮赐给我们。”
6:35耶稣说：“我就是生命的粮，到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。
6:36只是我对你们说过，你们已经看见我，还是不信。
6:37凡父所赐给我的人，必到我这里来；到我这里来的，我总不丢弃他。
6:38因为我从天上降下来，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我来者的意思行。
6:39差我来者的意思就是：他所赐给我的，叫我一个也不失落，在末日却叫他复活。
6:40因为我父的意思是叫一切见子而信的人得永生，并且在末日我要叫他复活。”
6:41犹太人因为耶稣说“我是从天上降下来的粮”，就私下议论他，说：
6:42“这不是约瑟的儿子耶稣吗？他的父母我们岂不认得吗？他如今怎么说‘我是从天上降下来的’呢？”
6:43耶稣回答说：“你们不要大家议论。
6:44若不是差我来的父吸引人，就没有能到我这里来的；到我这里来的，在末日我要叫他复活。
6:45在先知书上写著说：‘他们都要蒙 神的教训。’凡听见父之教训又学习的，就到我这里来。
6:46这不是说有人看见过父，惟独从 神来的，他看见过父。
6:47我实实在在地告诉你们：信的人有永生。
6:48我就是生命的粮。
6:49你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。
6:50这是从天上降下来的粮，叫人吃了就不死。
6:51我是从天上降下来生命的粮；人若吃这粮，就必永远活著。我所要赐的粮，就是我的肉，为世人之生命所赐的。”
6:52因此，犹太人彼此争论说：“这个人怎能把他的肉给我们吃呢？”
6:53耶稣说：“我实实在在地告诉你们：你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命在你们里面。
6:54吃我肉喝我血的人就有永生，在末日我要叫他复活。
6:55我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。
6:56吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。
6:57永活的父怎样差我来，我又因父活著；照样，吃我肉的人也要因我活著。
6:58这就是从天上降下来的粮。吃这粮的人，就永远活著，不像你们的祖宗吃过吗哪还是死了。”
6:59这些话是耶稣在迦百农会堂里教训人说的。
永生之道
6:60他的门徒中有好些人听见了，就说：“这话甚难，谁能听呢？”
6:61耶稣心里知道门徒为这话议论，就对他们说：“这话是叫你们厌弃吗（注：“厌弃”原文作“跌倒”）？
6:62倘或你们看见人子升到他原来所在之处，怎么样呢？
6:63叫人活著的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话就是灵，就是生命。
6:64只是你们中间有不信的人。”耶稣从起头就知道谁不信他，谁要卖他。
6:65耶稣又说：“所以我对你们说过，若不是蒙我父的恩赐，没有人能到我这里来。”
6:66从此，他门徒中多有退去的，不再和他同行。
6:67耶稣就对那十二个门徒说：“你们也要去吗？”
6:68西门彼得回答说：“主啊，你有永生之道，我们还归从谁呢？
6:69我们已经信了，又知道你是 神的圣者。”
6:70耶稣说：“我不是拣选了你们十二个门徒吗？但你们中间有一个是魔鬼。”
6:71耶稣这话是指著加略人西门的儿子犹大说的；他本是十二个门徒里的一个，后来要卖耶稣的。