90:1 主啊，你世世代代作我们的居所。
90:2 诸山未曾生出，
地与世界你未曾造成，
从亘古到永远，你是 神！
90:3 你使人归于尘土，说：
“你们世人要归回。”
90:4 在你看来，千年如已过的昨日，
又如夜间的一更。
90:5 你叫他们如水冲去，
他们如睡一觉。
早晨，他们如生长的草，
90:6 早晨发芽生长，
晚上割下枯干。
90:7 我们因你的怒气而消灭，
因你的忿怒而惊惶。
90:8 你将我们的罪孽摆在你面前，
将我们的隐恶摆在你面光之中。
90:9 我们经过的日子都在你震怒之下；
我们度尽的年岁好像一声叹息。
90:10 我们一生的年日是七十岁，
若是强壮可到八十岁；
但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，
转眼成空，我们便如飞而去。
90:11 谁晓得你怒气的权势？
谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？
90:12 求你指教我们怎样数算自己的日子，
好叫我们得着智慧的心。
90:13 耶和华啊，我们要等到几时呢？
求你转回，为你的仆人后悔。
90:14 求你使我们早早饱得你的慈爱，
好叫我们一生一世欢呼喜乐。
90:15 求你照着你使我们受苦的日子
和我们遭难的年岁，叫我们喜乐。
90:16 愿你的作为向你仆人显现；
愿你的荣耀向他们子孙显明。
90:17 愿主我们 神的荣美归于我们身上。
愿你坚立我们手所做的工；
我们手所做的工，愿你坚立。